Entre los riesgos ergonómicos encontramos la carga mental, ¿sabes qué es?

La carga mental es, el conjunto de solicitaciones psíquicas , a las que se ve sometida la persona para desarrollar su trabajo a lo largo de la jornada laboral, o la cantidad de esfuerzo deliberado que se debe realizar para lograr un resultado concreto, y que exige un estado de concentración y atención exagerado.

Los factores de riesgo se identifican para cada puesto o cada situación concreta y se agrupan en función a:

  • Las exigencias de la tarea
  • Las circunstancias del trabajo del tipo físicas, sociales y de la propia organización
  • Las circunstancias del exterior de la organización.

 

Estos factores afectarán de forma negativa, generando una carga de trabajo inadecuada, cuando al menos uno de los mismos sea desfavorable para el trabajador y no tenga mecanismos para poder afrontarlos.

¿Cómo prevenir los riesgos ergonómicos generados por la carga mental?

  • Facilitar el proceso de percepción e interpretación (señales) y el de respuesta (diseño de controles).
  • Rediseñar el lugar de trabajo, adecuando espacios, iluminación, sonoridad…
  • Dotar a las tareas de un grado de interés motivacional creciente.
  • Establecer medidas en el plano personal como por ejemplo: incentivar la autoconfianza, aplicar técnicas de relajación, desarrollar la autoestima…
  • Favorecer nuevos modelos de planificación de tareas que faciliten la participación y el trabajo, huyendo de las tareas monótonas y repetitivas.
  • Hacer al trabajador partícipe de las decisiones y el funcionamiento de la empresa, para conseguir que se integre de manera perfecta en la filosofía de la compañía.
  • La ergonomía es fundamental para mantener la motivación y aumentar la productividad de los empleados. Si quieres saber cómo implementar una política que descienda los riesgos ergonómicos en tu empresa, la opción de IBV se adapta a tus necesidades.

 

Para conocer más detalles sobre los riesgos ergonómicos, no dejes de leer nuestro blog o ponte en contacto con nosotros.

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